Vida Libre de Estrés - Libro

Un poco de estrés es una parte natural de la vida. Todos lo experimentamos cuando cumplimos con los plazos o alcanzamos la excelencia. Pero el estrés se convierte en un problema grave cuando se arraiga en nuestras vidas como un ciclo que no podemos sacudir. Los trabajos de alta presión, las relaciones difíciles, los problemas financieros continuos y el miedo sobre el futuro pueden conducir a un ciclo de estrés. El estrés sostenido puede ser el asesino silencioso del siglo XXI. ¿Cómo podemos manejar el estrés normal y liberarnos del control de un ciclo de estrés no saludable? El exitoso autor Guillermo Maldonado lo guía en pasos específicos para vivir bajo el estrés: Primero, aprenda qué es realmente el estrés: lo bueno y lo malo. En segundo lugar, aborde la causa de su estrés. En tercer lugar, descubra el camino para manejar el estrés cotidiano y liberarse del ciclo de estrés no saludable. Este libro lo equipará con herramientas espirituales y naturales esenciales para una vida libre de estrés. ¡Sé empoderado para encontrar la verdadera paz y sanación!